Hverjir eru kostir fascia byssu?
1. Tímasparnaður, vinnusparnaður og peningasparnaður, þessi kostur er aðallega fyrir handvirkt nudd. Ástæðan fyrir því að margir kaupa sér nuddstól eða foam roller er að njóta „ókeypis“ nudds hvenær sem er og hvar sem er og töfrabyssan ýtir þessu forskoti á nýtt stig.
2. Það eru fleiri svæði sem hægt er að nudda. Í samanburði við froðurúllu er hægt að nudda háls, axlir, handleggi, achillessin, ilja og aðra hluta með mjög litlum snertiflötum og jafnvel nota til að nudda litla vöðva og aðra mjúkvef í liðinu. innstunga; Aftur á móti er hægt að nota Fascia byssuna til að nudda fjölbreyttari svæði framan og á hliðum mannslíkamans.
3. Lítil og auðvelt að bera, ódýr. Þyngdin er að mestu um 1 kg, sem er auðvelt að geyma og bera; verðið er að mestu leyti um 500 júan (sumir jafnvel aðeins tugir júana), og verðið er ekki dýrt.
Þar sem nuddbyssan hefur marga kosti, hvaða aðgerðir hefur hún?
Svokölluð fascia gun ætti bókstaflega að vera líkamsræktartæki fyrir fascia. Fascia vísar til ytra lags vöðva og hluta þar sem vöðvar og sinar tengjast. Það er lykillinn að eðlilegri starfsemi vöðva, liða, beina og annarra íþróttavefja. Það er líka einn af viðkvæmum íþróttavefjum.
Lögun töfrabyssunnar er nálægt rafmagnsboranum eða rafmagnshamarnum sem skreytingarstarfsmenn nota og nafnaflið er að mestu í kringum 20W (sumar vörur eru kallaðar 50W eða jafnvel 70W, sem vísar til hámarksafls, ekki nafnaflsins. ), og tíðni nuddhaussins er að mestu á mínútu. Um það bil 300 sinnum (um það bil 5 sinnum á sekúndu), amplitude er að mestu í kringum 10 mm. Frá vinnuaðferð og breytum fascia byssunnar er kjarnastarfsemi hennar nudd og nuddhlutarnir eru aðallega vöðvar, fascia og undirhúð. Úttakskraftur töfrabyssunnar er ekki lítill, en vegna mikillar tíðni og lítillar amplitude er kraftur eins höggs tiltölulega í meðallagi. Almennt séð, þegar það er notað á réttan hátt, er styrkur þess nær því sem er handanudd.
Eftir að hafa lært kosti og virkni vöðva nuddbyssu, ertu forvitinn um að heitt það virki?
Fascia byssan er þróuð úr Deep Muscle Stimulator (DMS). Háhraða titrandi byssuhausinn snertir spennta líkamshluta eftir líkamshreyfingar og fær svipuð nuddáhrif og smellutækni, sem hjálpar vöðvum og mjúkvefjum að slaka á og jafna sig. Rannsóknir hafa leitt í ljós að ómun tíðni vöðvaspennunnar er um 36-40 hertz (Hz) og töfrabyssan hljómar með töfunum til að létta spennu vöðvaspennunnar.
