Sitjandi bekkur

Upprunalegi setubekkurinn er liggjandi borð með einu yfirborði og stuðningi fyrir fæturna. Helsta og stærsta hagnýta þjálfun þess er í raun að þjálfa mitti og kviðstyrk, því að sitja réttstöðulyftur á sitjandi bekk, auk þess að koma með eitthvað af eigin þyngd, og þú getur þjálfað þinn eigin kviðstyrk með auknu ytra álagi í seinna stigið. Aftur á móti, ef þú liggur aftur á bak á sitjandi bekk, geturðu líka notað liggjandi borðið til að þjálfa styrk í mitti, þannig að algengur líkamsræktarbúnaður eins og setubekkurinn er aðallega til að þjálfa mitti og kviðvöðva. .

Við erum vel þekkt sem einn af leiðandi framleiðendum og birgjum fyrir sitjandi bekkir í Kína. Við bjóðum þig hjartanlega velkominn í heildsölu hágæða sitjandi bekkur til sölu hér frá verksmiðjunni okkar. Fyrir sérsniðna þjónustu, hafðu samband við okkur núna.