Sitjandi bekkur

Upprunalegi setubekkurinn er liggjandi borð með einu yfirborði og stuðningi fyrir fæturna. Helsta og stærsta hagnýta þjálfun þess er í raun að þjálfa styrk í mitti og kvið, því að sitja-upp á setubekk, auk þess að koma með hluta af þinni eigin þyngd, og þú getur þjálfað þinn eigin kviðstyrk með aukningu á ytra álagi á síðari stigum. Aftur á móti, ef þú liggur aftur á bak á sitjandi bekk, geturðu líka notað liggjandi borðið til að þjálfa styrk eigin mittis, þannig að algengur líkamsræktarbúnaður eins og setubekkurinn er aðallega til að þjálfa mitti og kviðarkjarna.

Við erum vel-þekkt sem einn af leiðandi framleiðendum og birgjum í sitjandi bekkjum í Kína. Við bjóðum þig hjartanlega velkominn í heildsölu hágæða sitjandi bekkur til sölu hér frá verksmiðjunni okkar. Fyrir sérsniðna þjónustu, hafðu samband við okkur núna.